为了确保工作或事情有序地进行，通常会被要求事先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的小学生跳绳比赛方案精彩，希望对大家有所帮助。
小学生跳绳比赛方案精彩1
为丰富教职工的.文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用第八节组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：
一、活动目的
1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。
2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园
活动口号：活力青春运动无极限
二、组织机构
行政、工会委员
总裁判：x
裁判：x
记录：x
摄像（照相）：x
活动时间：20xx年12月（具体时间待定）。
活动地点：学校运动场。参加人员：全校教职员工（分八个工会小组）。
三、活动项目
1、拔河比赛
拔河比赛采用抽签淘汰制，每轮比赛采用三局两胜制，各小组参赛队员可按以下要求进行组合队伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。
2、跳长绳比赛
跳绳比赛分两局进行，每局3分钟，各小组成绩按两局总数之和计算名次，各组参赛队人员10人以上（含10人，男、女不限）。
3、组织经费：学校工会按每人100元拨到各工会小组用于工会小组组织训练、购买服装、饮用水等。
四、器材准备
1、长绳若八根
2、拔河比赛用绳
五、奖励办法
1、各参赛队均给予纪念奖。
2、各单项均取前四名给予奖励（奖金分别为500元、400元、300元、200元）。
小学生跳绳比赛方案精彩2
一、活动意义：
为了普及学校体育运动，丰富校园文化，增强学生体质；提高运动技术能力，增进学生运动兴趣；增强班级凝聚力，特举办xx年万杰朝阳小学部跳绳比赛。
二、竞赛时间：
10月19日—10月23日
三、竞赛地点：
教学楼前操场
四、竞赛内容：
（一）、一分钟短绳：一至五年级各班全体同学参加比赛。
（二）、集体三分钟分钟长绳：一至五年级各班全体参加。
五、竞赛规则：
（一）、一分钟短绳：
1、方法：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
2、限时一分钟，中断可继续，一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
3、全班所有学生成绩相加取平均值为本班的最后成绩。
（二）、五分钟长绳：
各班班主任与副班主任两个人甩绳，剩余同学全部排队依次参与比赛，一个同学跳过记一次成功，以五分钟内跳出的总次数作为该班成绩。
六、竞赛奖项：
单人奖：各年级一分钟短绳前三名分别为一、二、三等奖。
优胜奖：各班一分钟短绳平均成绩与五分钟长绳成绩相加，完成个数最多班级获得优胜奖。
优秀奖：各班一分钟短绳平均成绩与五分钟长绳成绩相加，完成个数第二的班级获得优秀奖。
机动奖项：根据比赛的’实际情况，由学部校长指定！
七、赛裁判安排：
裁判长：衣龙涛
副裁判长：阚伟阎宝金
计算成绩：
一分钟短绳计数老师（10名）：参赛年级正负班主任老师以外的老师选调担任。
三分钟长绳计数老师：赵薇、于骞
平均成绩计算：阚伟、刘克祥
写奖状：衣龙涛
计时员：阎宝金
颁奖人：周校长
小学生跳绳比赛方案精彩3
为了丰富学生的校园生活，营造健康、向上、和谐的校园氛围，经学校研究决定，在校园内开展个人跳绳比赛，并选拔优秀的学生参加区级跳绳比赛。现将相关事宜通知如下：
一、比赛时间：
3月1日下午
二、参赛对象：
四、五、六年级学生
三、比赛分组：
甲组：四年级学生
乙组：五年级学生
丙组：六年级学生
四、报名方法：
1.每班上报单摇男女各2名
2.每班上报双摇男女各2名
注：可兼报
五、报名时间：
请参赛班级于2月23日放学前将报名表报体育室。(报名表附后)
六、比赛规则：
1.单摇、双摇比赛时间为1分钟。
2.比赛开始后5分钟未到的`，作弃权处理，取消比赛资格。
3.一个项目每人只有一次比赛机会。
七、奖项设置：
1.各年级男女二组分别按成绩取前八名。
2.择优推荐参加区级跳绳比赛。
小学生跳绳比赛方案精彩4
一、竞赛目的
为了增强学生体质，提高学生运动兴趣，检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的开展，形成全员参与体育锻炼的’良好风气，特举办本次跳绳比赛。
二、比赛时间：
xx年4月26日
三、比赛场地：
学校广场
四、参加人员：
一年级全体学生
五、比赛规则：
1、比赛时间1分钟。
2、在规定的场地内，以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。
3、跳绳自备。
4、跳绳个数由学校安排专人统计。
六、计分办法：
每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩，他们的平均成绩为该班最后成绩。
七、奖项设置：
1、集体奖：根据团体总分，评出一等奖4名，二等奖4名。
2、跳绳小能手：各年级奖励男、女前十名。
八、注意事项：
1、如有学生特殊情况不能参加比赛，提前向教导处请假，以便统计成绩。（如有学生没提前请假不参加比赛的，该生成绩为0）
2、比赛时，每班要按照十人一组（男女生分开）站好队，依次参加比赛。
九、工作人员安排：
裁判员：张楠颜培峰
计时员：顾士亭
计数员：一年级全体数学老师、朱思玉、陈蕾、任庆利、李婷婷、吴文谦
统计员：赵守华
小学生跳绳比赛方案精彩5
一、指导思想：
为了全面推进阿城区素质教育，落实体育艺术“2+1”项目，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高学生运动技能，开阔学生视野，经教育局研究决定，举办全区小学生跳绳比赛。
二、比赛时间：xx年11月中旬
三、比赛地点：实验小学校
四、参赛范围：城区小学校
五、比赛内容：
A 短绳项目
1、单摇计时跳（1分钟）
2、编花跳 （1分钟）
B 长绳项目
1、长绳“8”字绕环（2分钟 ）
2、长绳集体计时跳（2分钟）
C表演项目
花样跳绳（绳操、绳舞）（3分钟）
六、比赛人数：短绳项目每项男、女各6人；长绳 “8”字绕环：10人，5男5女（不含摇绳队员）；长绳集体跳：10人，5男5女（不含摇绳队员）；花样跳绳6—10人，男女不限。队员可兼报项目。
七、比赛规则：
1、单摇计时跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，计为一个完整跳绳动作，在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
2、编花跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉，计为一个完整跳绳动作，在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
3、长绳“8”字绕环：2人摇绳，距离不少于3米，其余10人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出，每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出，如进入2人或者以上，记为1人，空摇不计数，停绳不计数，在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。
4长绳集体计时跳：2人摇绳，其余10人站在绳一侧，进行集体跳绳，10人同时跳过为完成一次，2分钟内累计个数为本队成绩。
5、花样短绳：以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体，在音乐的伴奏下，按照一定节奏和顺序进行展现，要求符合学生身心特点，具有艺术表现力，体现活泼健康向上的风貌，人数设定为不少于6人。评分规则见附表。
八、录取方法：
1、单项：短绳男女分别录取前8名，并列不取后1名，颁发奖励证书。
2、团体：采取积分制，每个单项按名次分别从高到低积分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四项总积分靠前者获胜。
3、表演：报名不足六支队伍录取前2名，超过6支队伍（含6支）录取前3名。
九、奖励办法：
单项前八名、表演项目前三名和团体前五名的个人与单位，颁发奖励证书。
比赛领导小组
组 长：邵春权 王明
副组长：才立军 黄胜江
成 员：各校体育教研组长
十、比赛裁判安排
裁判长：邵春权 王明
裁判员：管春伟 吴柏涛 张健 唐志双 赵文宇 伊晓东 权伍峰 范百灵 陈海龙 郭 静 吴 迪 齐天友 习春冬 徐玉东
计时员：刘 瑞 关鸿飞
记录员：宋建军 戎立坤
安全保障员：实验小学保卫员
医疗保障员：实验小学校医
摄影负责： 王欣
比赛器材：跳绳（带计数功能）、音响各校自备，要符合国家器材标准，严谨使用过期老化跳绳。
十二、比赛要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者： 各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者、没有参保者。
十三、报名时间：报名表于10月30日前上交到教育局德育办（表样从教育局邮箱中下载）。
十四、注意事项：
1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的`带队教师认真组织好本校学生，使其不影响他运动员进行比赛。
2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各校马上到计分处核准。
3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
4、望各校接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
