中学国旗下讲话稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!
说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的`人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!
中学国旗下讲话稿2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!我是张双醇，今天我国旗下演讲的题目是《如何做一个好的倾听者和发言者》。
知道吗?耳朵和嘴通往心灵，是打开智慧宝盒的钥匙，”听”与”说”是相辅相成的，一旦缺失其中一个，你将会无法心之路去开启你的智慧宝盒。只愿说不愿听，那是贪婪的一种方式;而只听不愿说，则是一个自私的行为。倾听和发言都是用平等而开放的支流，他们都是思想和心灵的`交流。倾听和发言都是我们人生中的必修课。
“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权力。”倾听是对别人的一种尊重，学会倾听，我们才能伫立在别人的心中。然而倾听时我们做到以下几点：一、专心。在倾听别人发言时，我们应该集中注意力，注视说话者，保持目光接触，不要东张西望。二、耐心。别人说话时，不要随便插嘴，中途打断别人。若想发表什么想法应在别人说完之后在进行补充。三、细心。要善于捕捉别人发言中的有益于自己的信息，萌购及时找到别人表达的主要观点。四、用心。能够换位思考，多站在他人的立场来考虑问题。倾听时，应面带微笑，表情应随对方说话的内容做出相应的变化，并对他人的发言做总结，必要时，可以加以记录。倾听可以激发我们的逻辑思维，提高我们的综合素质，倾听让我们了解世界的多彩，生活的缤纷，学会倾听，我们才能去伪存真，不断完善自己。
发言是自我表达的一种发式，一种能力。发言也是一门艺术。因为很多人总是不能以正确的方式去尽情的表达自己的想法，甚至有的人本无恶意却因用错词而引起一场不必要的纠纷。因此在发言时，首先，我们必须对自己有信心，树立一个良好的形象，保持良好的心态。其次，在表达时必须明朗洪亮，干脆利落，无言清晰准确。说话的时候恰如其分，发音正确，用词精准，措词高雅，语气委婉。而表达的内容新颖独特，具有自己的想法和主见。同时在表达的时候应克服紧张，力求做到自由抒发，语言简洁精炼，不繁琐，能将自己的所有想表达的说出来，不遮遮掩掩，支支吾吾。
“听”和”说”是人与人之间交流的一种需求，更是人与生俱来的一种能力。人与人的交流是建立在真诚的基础上的，唯有用心对待，方能做得完美。所以用心倾听，用心去说，你将会受益无穷。同学们，在高效课堂里，让我们努力成为一个好的倾听者发言者，也希望各位老师做更好的倾听者和发言者!
谢谢大家，我的演讲完毕。
中学国旗下讲话稿3
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家上午好。
本周星期四，12月29日是生物多样性日。所以，今天我们在国旗下演讲的题目是《善待动物，和谐生存》。
花丛中飞舞的蜜蜂，荷塘中静静流动的小鱼，邻居家饲养的猫狗……生活中，动物的行踪几乎处处可见，分布在世界的每一个角落。动物使大自然充满生机和活力，对生物圈的持续存在、和谐发展有着重要作用。生活在一定自然区域的各种生物之间，通过捕食和被食的营养联系形成食物链和食物网，生物间这种相互依赖，相互制约的关系，使各种生物种群的数量趋于平衡，从而有利于生物之间协调发展。
食物链和食物网中任何一个环节的生物消失，都会影响其他生物和生活，并破坏其间协调发展与平衡。因此，植物和动物都是食物链和食物网中不可缺少的成员。可是，由于人类乱伐树林，滥恳草地，造成了野生动植物的栖息地或生长地的丧失，再加上人们滥捕滥猎，使世界上许多野生动植物都慢慢走向濒临灭绝的悬崖，甚至，已经跳下了这个悬崖——已经灭亡。
长期以来，人类因是高级动物和具有超群的聪明与智慧而以地球的主人，自然征服者的身份，在地球上活着，却忽略了其他动物在地球的内在价值。在今天，物种的大规模灭绝的生态灾难，和种种迹象下，成了不争的事实。据国际保护自然联盟1996年发表的濒临物种《红色警报名单》中显示：世界现存的`4500种哺乳动物中，面临绝种的已占百分之二十四;而现存9500种鸟类中，有百分之十二即将灭绝。这些惊人的数据都无时不刻的警告着人类，只有善待动物，才能拯救自己。
然而，保护动物不仅是国家的责任，更是每个公民应尽的义务。每个人都应提高保护动物多样性的自学性，积极参与保护动物多样性的各种活动，并且向身边的人宣传保护动物的有关措施。如果我们对动物有更多的了解，我们也许会知晓更多动物的痛楚和快乐，我们也许能将更多文明之举扩展到更多的动物伙伴，而不是让可爱的动物失去赖以生存的家园。
其实善待动物，也是善待我们人类自己。世界动物保护协会曾警告：”保护动物吧，不然世界上最后一种动物是人类。”这正像权威科普书籍《十万个为什么·动物》的导言”我们为什么要善待动物”中所说的：”没有我们，动物世界依然繁荣，而没有了动物，我们不仅是孤独的绝大多数，更可怕的人类末日就真的来了。”
善等动物，和谐生存，保护动物，人人有责。让我们携起手来，共创美好家园!
谢谢大家。
