趣味运动会策划方案1
活动时间:
20xx年9月底
活动地点:
活动项目:
踩气球、猜谜语、下象棋 跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。
活动第一项:请辖区文化队伍志愿者助兴,包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动,吸引辖区居民前来现场观看运动会,起到很好的社区宣传作用。大概时间:40分钟
活动第二项:主持人宣布”助残养老 共建和谐”秋季趣味运动会现在开始,请残疾人 老年人参赛选手入场。大概时间10分钟 活动第三项:我现在宣读一下比赛规则,请选手按指定位置站好,参赛人员必须有组织有纪律,不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛,如有观众想参与,设立现场报名点进行报名比赛,但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书,各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制,活动不会同时开展,一项比赛结束后开展下一项,项目顺序不分先后,哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。 活动第四项:比赛正式开始。
活动项目解释:
1、踩气球:一人一组,每组10个气球,30秒为比赛时间,时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人:
2、猜谜语:一人一组,抢答计数制,每组从开始到比赛结束一分钟时间,哪位选手抢答并且答对的`得一分,最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人:
3、下象棋、跳棋:两人一组,每组不限时间,但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人:
4、筷子夹豆:一人一组,每组碗中30个豆子,从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟,工作人员做好记录。 负责人:
5、乒乓球:一人一组,用乒乓球拍托住乒乓球前进,中途掉了捡起继续前进,放到对面10米距离的容器中,五分钟为止,工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人:
6、保龄球:一人一组,每组对面5米距离放置10个易拉罐,工作人员记录打倒数量。负责人:
7、踢毽子:一人一组,比赛部分左右腿,每组踢毽子3分钟,工作人员计数,取前两名。负责人:
活动第五项:xx社区借此机会为更好的为辖区居民服务,请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。 我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德,让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。
备注:活动现场邀请电视台及晚报社记者做宣传,并在活动结束后记者采访比赛选手及社区书记。努力将xx社区活动内容及主题精神传送到家家户户,做到”一提 家喻户晓”。
趣味运动会策划方案2
为了迎接青奥会,丰富我校教职工业余文化生活,树立“健康第一”理念,经学校工会研究并报校长室批准,决定召开第十届教职工趣味运动会,本届运动会以趣味性为主,提倡全员参与。现将方案公布如下:
一、比赛时间:
10月24号
单项比赛时间:
13:30——15:50;
团体比赛16:00开始
二、比赛地点:
东区中学田径场
三、组别分布如下
1、个人项目分组(分男女组计分):
男:中青年组(50岁以下含50岁)
女:中青年组(50岁以下含50岁)
老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)
2、团体项目分组:小学1组,小学2组,中学1组,中学2组,国际高中组,行政组
四、个人比赛项目:
1、投靶掷准
2、足式保龄球
3、自行车慢行
4、飞盘进门大赛
5、定点投篮比赛
6、赶猪赛跑
五、团体比赛项目:
1、抱三球接力
2、三分钟跳长绳
3、拔河
六、报名方法:
1、个人参赛方法:由组委会统一制定发放参赛券,每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法:由组委会统一发报名表模板给各学部部门,各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名,将组别分清认真填写并校对,一旦交给组委会不得增加和修改,在比赛过程中如有将组别写错被查到,将取消比赛成绩,不得补赛。
七、奖励方法:
1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖,每组别一等奖2名,二等奖4名,三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖,名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的,可重复领取;未获等级奖的,均发纪念奖一份。
八、备注:
1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛,迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩,只发纪念奖。
3、所有的裁判员由组委会统一安排执行,裁判员要本着公平、公正、公开的.态度去工作,让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
趣味运动会策划方案3
一、活动口号:
解放身心激昂青春娱乐第一比赛第二
二、活动背景:
树学校之宏图,展社团之风采。在这个朝气蓬勃,气候宜人的季节,为活跃校园体育文化生活,宣传并贯彻增强大学生身体健康的号召,给同学们提供更好的娱乐交流,增进友谊的机会,为更好地服务广大同学,特此举办这次形式多样的“校园趣味运动会”这将是一场体力与智力,个性与团结的体育聚会。以此活跃校园的运动氛围。
三、活动目的`:
1为迎合学校体育节的号召,增强大学生的身体素质。
2提高社团成员热情和积极性,增强成员之间的合作与交流。
3增强各社团之间的合作与交流,将各个社团聚集成一个温暖的大家庭,以更好的服务广大学生。
4活跃校园文化氛围,弘扬奉献、友爱、互助、进步的精神
5把大家从枯燥乏味的工作与学习中解放出来,享受生活的乐趣,以此达到劳逸结合的良好功效。
四、活动主题:
健康你我快乐你我
五、活动时间:
20xx年10月26日
六、主办方:
青年志愿者协会大学生话剧团
七、活动地点:
大学生活动中心
八、活动对象:
全体师生
九、活动流程:
(一)、提前做好活动准备工作,通过海报、贴吧、qq群、飞信等手段进行活动前期宣传。将活动所需要的器材、道具备齐。
(二)、对参赛人员进行安全教育,以免受伤。
(三)、此次活动实行计时制,分为三队,每队每组完成一个环节后,由下一组同学开始本环节,全队通过本环节后开始下一环节,所有环节结束后,总时间最短队伍获胜,最后分发礼品。由两社团负责人带队。
(四)、活动当天由社团组织部负责人带队维持现场秩序,每个环节设立负责人,负责同学安全和活动流程。
(五)、宣传负责对此次活动的拍照、宣传工作
活动所需物资:音响设备、篮球3个、气球1袋、羽毛球拍3副、报纸若干、眼罩3个
附:比赛项目及规则
螃蟹背西瓜
道具:篮球3个
参赛人员:每队六个人,3男3女
比赛规则:参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备,起点站3对,终点站2对,听到预备信号时,起点第一对两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点走去,向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则视为犯规。人完全过线后将球交予下组队员,如此往复,当最后一组冲过终点线,用时最短队获胜。
备注:听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地(落地一次加时1秒),必须从落地处夹起才能继续进行。犯规一次加时15秒,抱球跑者取消比赛资格。交接棒时,接棒人不得踩线,如有犯规情况一次加时5秒。每轮3队,最后一轮2队
搭桥过河
道具:报纸若干
参赛人员:每队10人,5男5女
比赛规则:参赛队员10人分五人自由组合,在20米赛道两端纵队排开。听到预备信号时,起点的第一个人拿6张报纸做好准备。开始信号后,由第一名队员向前铺报纸,待所有五名队员都站到报纸上,第五名队员不断地把身后的一张报纸向前传到第一个人,五人踩着报纸前进,要求脚不能触地,待五人全部过界(第一个人过界报纸还需继续传递,直到最后一个人拿着报纸过界。若此处犯规,加时30秒)后另一组第一个人结果报纸以同样的方式回到起点,待五人全部过界用时最少队获胜。
备注:听到开始信号后才可铺报纸。比赛过程中脚触地一次加时5秒,每2张报纸距离不可超过一米,否则一次加时10秒。比赛结束后根据各队报纸破损情况酌情加时间,最多加时30秒。每轮3队,最后一轮2队。
盲人摸象
道具:眼罩3个
参赛人员:每队三个
比赛规则:接到上个参赛队员的击掌后,队员带上眼罩,绕工作人员转三圈,然后到下一组队员那击掌
羽毛球垫球
道具:羽毛球拍3副,球3个
参赛人员:每队1人
比赛规则:在接到上组队员的击掌后开始,用球拍垫球跑到下组比赛的参赛队员处,进行击掌
结对而行
道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加
比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊”开始”时,各队齐出。
你比划我猜
参赛人员:每队2个人
比赛规则:接到上组的击掌后开始,由工作人员出题,一个人比划,另一个人猜
脚夹球接力:每队6人。
规则:分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距20米站立,起点的第一人手拿接
力棒,两脚夹一软式球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。
趣味运动会策划方案4
一、活动目的
1.为我司员工提供一个全员参加、并与员工家属互动的平台,增进公司部门之间的交流,加强家属对公司团队及文化的’了解;
2.弘扬我司铁军精神,积极开展体育竞技活动,展现我司活力四射、积极向上、团结拼搏,勇于进取的风采;
二、活动简介
1、活动时间:
2、活动地点:
3、参赛对象:
4、主办单位:
三、活动安排
四、比赛方法
1.分组说明:以之前的连队为单位,分4个队进行比赛(赛前确定羽毛球赛参赛人员名单);
2.计分设置:本次比赛各项目按下表计算分数
如果两组名次并列时占两个名次(依次类推),得分取并列名次所取分数。例如,有两组并列第三名,则均加奖4分,由于占两个名次,所以此项目名次为第一名、第二名、第三名(并列)。最终累积5个单项得分为团体总得分。
注:篮球赛第一轮分数由男子赛场上得分与女子投篮得分组成,分数高者晋级下一轮比赛,第二轮以上比赛则直接取比赛场上得分。
3.奖项设置:
分团体奖和单项奖,团体奖奖励5项比赛总分1-4名,分设奖金;单项奖
五、活动要求
1、各组组长、副组长负责在活动前组织本组成员集合参与活动,当日活动过程中,根据活动安排担当相应职责,具体内容于活动前知会到;
2、如遇临时天气变化,不影响正常户外活动的情况下,活动照常进行。
3、参加人员自行前往,要求提前到达会场。
六、工作人员
七、费用预算
趣味运动会策划方案5
优秀作文www.yuananren.com推荐!10米处放一折回标志物。
比赛方法:用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在一起,相互搂腰向前走动,绕过标志物折回起点线,以先完成的队为胜。
比赛规则:两人同侧踝关节绑好后才能离开起点线;若在途中带子散开,要重新绑好后方可继续前进。注意宝宝的安全!
器材准备:10厘米宽、30厘米长的布带子6条,标志物6个。
(八)袋鼠之家比赛:
参赛方式:三口之家参赛
比赛规则:在原地孩子背对父母向后抛球,离3米远的父母用挂在腰间的篮子接球,在60秒中投接,接皮球最多者为胜。
比赛器材:皮球若干,接球篮6个。
(九)揪尾巴比赛
参赛方式:三口之家参赛
比赛规则:爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子裤子后有一尾巴,在规定的圆圈内跑,妈妈们揪其它孩子的尾巴,看最后哪组家庭揪的“尾巴”最多为胜。
比赛器材:纸尾巴若干条(6条)。
(十)跳跳马比赛
参赛方式:宝宝个人参赛
比赛规则:比赛开始后,宝宝个人骑着跳跳马前行,最先到达者为胜。
比赛器材:跳跳马6只。
(十一)蚂蚁搬球比赛
参赛方式:宝宝个人参赛。
比赛规则:比赛开始后,参赛宝宝将一只盆内的乒乓球用勺子放进另一只盆内。运送中,不得用手护球,最先搬完者为胜。
比赛器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
(十二)运送乒乓球比赛:
参赛方式:宝宝个人参赛。
比赛规则:10米跑道上,宝宝双手执勺,将起点盆内的乒乓球,一次一粒运送至终点的盆内。运送中,不得用手护球,最先运完者为胜。
比赛器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
(十三)宝宝骑爸爸比赛:
参赛方式:宝宝与爸爸(妈妈)参赛。
比赛规则:比赛开始后,爸爸(妈妈)反手四肢着地,宝宝坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到达终点者为胜。
(十四)踩气球比赛:
参赛方式:三口之家参赛
比赛规则:比赛开始后,爸爸一条腿上捆着一串气球,由宝宝与妈妈一起踩其他爸爸腿上的气球。爸爸们可以跑动躲避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最多的家庭为胜。
比赛器材:气球串若干。
(十五)羊角球比赛:羊角球〈篮球〉
参赛方式:宝宝与爸爸(妈妈)参赛
比赛规则:10米跑道上,家长从起点拍球到终点,孩子从终点骑羊角球回起点,先到起点者为胜。
比赛器材:羊角球6只。
九、运动会比赛原则:
趣味运动会比赛分为预赛和决赛,预赛前6名晋升决赛;比赛项目报名多者设预赛,如少则直接进行决赛。
十、奖项设置及奖励办法:
(一)宝宝个人比赛项目:有预赛和决赛的,决赛取前两名,其余决赛宝宝均为第三名,预赛宝宝均获纪念奖。前三名颁发证书及奖品。(最好由赞助商提供)。
(二)三口之家比赛项目:有预赛和决赛的,决赛取前两名,其余决赛家庭均为第三名。预赛家庭获纪念奖。只颁发奖品。(最好由赞助商提供)。
(三)优秀组织奖一名。按鸡会宝宝的月龄,将参赛者分为几个组。根据比赛中组织、纪律、作风、成绩等情况,评选优秀组织奖一名。并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。
十一、组织奖积分办法:
1、个人项目每申报一人积1分,家庭项目凡申报一组积3分。(根据实际情况可对参赛人数进行控制,给予一定的定额。对报满定额的给予积分,少报则扣分)。
2、个人项目如申报后未参加扣2分,家庭项目凡申报后未参加扣6分。
3、不遵守比赛规则者,扣3分,随意离开者扣3分,影响比赛进程者扣6分。
十二、趣味运动会秩序册:
(一)运动会组委会组成:
总指挥:好好爸爸。趣味运动会总负责人。
指挥组成员:星辰星宇妈妈、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副会长)
外联组长:好好爸爸。负责寻找运动会冠名企业,筹集赞助资金及物品。
总策划:禹涵爸爸。负责趣味运动会的整体策划工作。
总裁判长:峻峻的爹。统调所有比赛项目的裁判工作。
裁判组长:待定。熟透比赛规则,负责所有项目的裁判工作。裁判员:待定
一、运动会主要目的:
我们的童年生活,在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁,让我们在比赛中感受运动的快乐;因为玩是儿童的天性,让孩子们在比赛中尽情的玩,让孩子们在玩的过程中增长知识,增进团结和友谊,培养他们挑战自我、超越自我的信念。
二、运动会主办单位:
一家人
五、运动会参赛对象:
人民家庭。
六、运动会参赛地点:
备选场地:本地区操场、实验小学校园操场、。希望诸位家长发动社会关系,各显神通联系场地。根据赞助情况,可适当给予回报。
对比赛场地提供者,在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣传,在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中,对之给予鸣谢。
七、运动会时间及日程安排:
1、9月9日:召开家长会,进行活动策划,组建组委会。
2、9月10日至30日:联系冠名单位、赞助单位,购置奖杯、证书和奖品等。
3、9月10日至20日:网上讨论运动会比赛项目。
4、9月20日:公布比赛项目讨论结果。
5、9月20日至10月上旬:比赛项目网上报名。
6、9月20日至30日:准备器材和道具,确定舞台、音响、摄影、摄像师等。
7、10月上旬某日上午5:00,布置舞台、背景、音响、空飘球、宣传条幅等;
8:00——12:00:举行运动会开幕式,比赛正式开始。当日下午举行闭幕式,对运动会表现突出的小组进行表奖。
八、运动会备选项目:(项目取舍由大家讨论决定)
(一)钓鱼比赛:
参赛方式:宝宝个人参赛
比赛规则:在比赛现场,所有愿意挑战的宝宝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内,所钓鱼的数量超过本组擂主的数量,即为挑战成功,可得到一份奖品。挑战失败者,只能领取一份纪念品。每组的.擂主成绩都是由挑战者自己创造并保持,直到新的挑战者挑战成功后,将其顶替。
器材准备:水池(水盆),塑料鱼若干,钩鱼杆若干。
(二)自行车比赛:
参赛方式:宝宝个人参赛。
比赛规则:比赛开始后,幼儿骑小自行车沿自己的车道前行,最快到达终点者为胜。
器材准备:小自行车6辆;
(三)造房子比赛
参赛方式:三口之家参赛。
比赛规则:跑道为10米。比赛开始后,家庭中的爸爸从起点推车到终点,等在那里的妈妈将大型积木装在车上(一次只能装三块),然后将积木推向起点,并卸下车,由等在那里的孩子用积木搭建房子,搭得又快又好者为胜。
器材准备:小独轮车6辆,大型积木若干。
(四)踩高跷比赛:
参赛方式:三口之家参赛。
比赛规则:宝宝与家长面对面,踩父(母)脚上,起点准备,听口令向终点走去。先到终点者为胜。游戏中宝宝与家长必须始终手拉手,宝宝脚不得踩地。
(五)送气球比赛
参赛方式:三口之家参赛。
比赛规则:孩子手拿气球,站在起点线上做准备,听到口令后,立即向前跑去。送到父母身边(父母背靠背侧身在终点处等孩子),把气球放到父母的背上,父母使劲把气球夹破。先夹破者为胜。
器材准备:气球筐6个,气球若干。
(六)收获果实比赛:
参赛方式:三口之家参赛
场地器材:在田径场直道上取10米长的跑道6条。分别在4条跑道起点放置小草帽一顶,并在10米终点处挂果实一枚。
比赛办法:由爸爸妈妈用双手抓腕盘起让孩子戴着草帽坐上,三个人协助跑到终点,由孩子取下水果后原样折回起点。速度最快者的为胜。
比赛规则:比赛时,小朋友必须要戴上草帽后才可以离开起点,水果必须要由小朋友采摘。
器材准备:小草帽6顶,果实6枚,支架两个,铁丝一条。
(七)并驾齐驱(三人四足)
参赛方式:三口之家参赛
场地器材:在田径场直道上取10米长的跑道4条,10厘米宽、30厘米长的布带子六条,在离起点线前方1组长:待定。负责所有比赛项目的计时、计分工作。
计分员:待定
仲裁组长:待定。当比赛出现异议时,仲裁判决。
组织组:各组组长。负责本组在运动会上的一切事务。
奖品组长:飞妈。负责所有比赛项目的奖品购置、存储、分类及发放工作。
奖品组员:待定
后勤组长:待定负责前期场地布置、桌椅摆放,运动会结束后一切收尾工作。
后勤组员:待定
保卫组长:待定。负责整个比赛场地的安全保卫工作。
保卫组员:待定
器材组长:彤彤妈妈。负责所有比赛项目的器材及道具。
器材组员:待定
新闻组长:王齐妈妈。接待各新闻单位,安排采访对象。
医务组长:待定
主持人:禹涵爸爸
(二)趣味运动会纪律:
1.参赛家庭及宝宝应服从、尊重裁判裁决,如有意见可由组长向仲裁组提出。
2.参赛者应严格遵守比赛时间,三次点名不到,以自动弃权论。
3.为使比赛顺利进行,非裁判、非参赛家庭及宝宝不得进入比赛场地。
4.不准以任何形式弄虚作假,违者取消该项目比赛资格,扣该组10分。
5.参赛宝宝及家庭应自觉遵守比赛规则,坚决杜绝故意犯规行为。
(三)运动会总程序:
1.领导宣布:“冠名”鸡会趣味运动会开幕。
2.主持人宣布:运动员入场并解说,同时放运动员进行曲。入场次序(略)。
3.运动员入场列队,请到场领导致辞。)
4.主持人宣布:“冠名”鸡会趣味运动会,请裁判员、运动员各就各位。(正式开赛)
5.主持人宣布:全部比赛结束,各组重新列队,参加颁奖仪式。
6.主持人宣布:“冠名”趣味运动会闭幕
(四)运动会比赛顺序及分组(略)
十一、运动会主要经费预算:
1、活动器材:
2、活动背景、舞台、音响:
3、宣传横幅、空飘球:
4、摄影、摄像:
5、宣传费用:
6、奖品费用:(最好能寻求由赞助商提供现金或奖品)
7、交通费用:
趣味运动会策划方案6
为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作,提高单位全体职工的凝聚力,向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。
一、时间
20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三个半天)。
二、地点:
旅游局办公区域
三、参赛人员及组队要求
1、旅游局局机关所有成员,人人参与。
2、个人项目参赛,部门群众项目和部门协作项目,每人每项限报2项,因部门队员不足,经组委会同意,可兼报。
3、部门群众项目和部门协作项目参赛,按游戏规定人数参与。
四、比赛项目设置
(一)个人项目1月22日14:30-18:00
1、珠行万里
每个队员手拿一支乒乓球拍,将乒乓球放到球拍上,绕过障碍物到达指定目的地,乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环,套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次,重复玩此游戏者,不获奖。(道具:套圈10个、啤酒瓶4个)
3、夹乒乓球
比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离4米),用筷子从有球的筐里向空的’筐里夹球,3分钟内夹乒乓球多者为胜,途中掉到地上不允许捡起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等。选手比赛共分三轮,采用淘汰制进行。第一轮出四字题,第二轮出五字题,第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
(二)部门群众项目1月23日14:30-18:00
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个,每个部门派出三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,比比哪组跑完规定路线,放置障碍物。(道具:呼啦圈4个,椅子2把)
2、踩气球
每个部门选派三名队员,一名站在起点,一名站在终点(相距4米),站在起点的队员吹气球,吹好气球后第三人拿到终点队员处,终点队员踩气球,在5分钟时间内比一比,哪个部门吹得多为胜。(道具:气球若干)
3、指手画脚
每个部门选派两名队员,一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达,在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名队员,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。(道具:皮球2个)
(三)部门协作项目1月24日14:30-18:00
1、盲人方阵
各部门选派两人,分派到两组,每组4人,让所有队员都蒙上眼睛,在十分钟内,将一根绳子拉成一个的正方形,并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成,哪组获胜。(道具:8米长的绳子2根)
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛队员,每组2人,一名队员抱起3个皮球,从起点绕过终点障碍物回到起点,由另一名队员接过三个皮球,继续从起点绕过终点障碍物,回到起点的。途中不能掉球,先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员,每组三人,其中一人拿一个纸篓,与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中,另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球,但不可过线。进球多的一队为胜。(道具:5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表,每组3人,各队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点,其他两人逐一接力,中途布袋不得脱离双腿,先到者为胜。(道具:布袋2个)
五、奖项设置
每组比赛分为A、B两组进行比赛,比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖:洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖:毛巾/香皂
六、物品采购
道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。
趣味运动会策划方案7
一、个人项目:
1、沙包掷准
项目名称:沙包掷准
参与人员:员工及家属。
参赛人员:个人项目,根据项目时间安排人数。
比赛方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米),裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的’任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、滚铁环,回味无忧的童年。
比赛规则:
50米滚铁环竞速赛,先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道,又影响他人,禁止套环,禁止钩小环,以上情况,需取消比赛资格。
3、自行车慢骑
比赛规则:
赛道:20米长。用时最长者获胜。
比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸),性能良好。当裁判发出比赛信息后,参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误),在各自行车道内进行,当自行车后轮压在终点线时,比赛结束。参赛选手在比赛中,身体任何部位不得触及地面,车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线,违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛,不计比赛成绩。
二、团体赛:
1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女
游戏规则:
每组5人,每隔20米一人,首发人员发三块砖头,其余接力人员在指定位置站在两块砖头上,等待接力,第三块砖头为接力棒; 裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能碰到地面,然后到达终点线,最先到达的人获胜。
2、呼啦圈过山车
每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。
一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次。
比赛规则:
1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。
2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间5秒。
比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
3、企鹅漫步( 4男4女)
参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力,由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆,双手都在夹球,导致手肘对外,和企鹅在漫步一样一样的。
比赛方法:参赛人员须两腿两手夹球3个,呈企鹅状走路,中间掉球的须返回起点重新开始,最先到终点的队员获胜。
趣味运动会策划方案8
一、活动背景:
作为新世纪的青年,德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运,为响应全运会的号召,特策划此趣味运动会。
同时,也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流,并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。
二、活动时间:
三、活动地点:
四、参加对象:
五、主办单位:
六、流程安排:
1、8:30会场布置人员到达体育场进行会场布置。
2、9:00到达体育场准备进行比赛。
3、各小组分别参加各自的项目。
4、记录各小组的成绩,评选获胜者。
5、颁发奖品。
七、活动项目:
1、《纸衣往返接力》
(1)、比赛人数:每队4人
(2)、道具:报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)
(3)、比赛规则:将折好的报纸放于胸前,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下来就要重新捡起,跑100米后交于第二个人,以此类推,直至第四个人到达终点,用时最少的组为获胜组。
2、《四人五足》
(1)、道具:绳子若干
(2)、比赛规则:四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起,从起点经过100米到终点,用时最少者获胜。
3、《海底传月》
(1)、比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)
(2)、道具:篮球四个
(3)、比赛规则:
a、每个队10名队员依次排开成一列,肩距一臂。
b、第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开。当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,第九名接到球后,持球跑到第十名队员之前依次传球。
c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。
d、传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。
e、用时最少者为优胜者。
4、《单脚火车跑》
(1)、参赛人数:每队参赛8人
(2)、比赛规则:
a、8人排成一列,每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人的`左脚,多队并排一起站在起跑线上。
b、裁判发令后各队齐出。距离30米。
c、按所用时间排名,少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。
八、活动预算:
宣传条幅一个;哨
子4个;
绳子若干;
报纸若干;
篮球4个;
数码相机一台,活动照片若干;
优胜者奖状,奖品若干;
秒表若干;纸、笔若干;
矿泉水一桶;
米尺;
记号笔一支;
粉笔若干。
九、人员安排:
积分人员8名,会场布置5名
十、比赛要求:
要服从裁判要求。为节省时间,四个项目尽可能的同时进行。
趣味运动会策划方案9
一.活动背景
关爱残疾人、尊重、帮助残疾人是发扬社会主义人道主义精神的重要内容。关爱残疾人,弘扬和谐友爱、平等互助的良好风尚。提升服务残疾人、帮助残疾人的技能,为残疾人提供周到细致的’服务;
从帮助身边的残疾人做起,与残疾人真诚交朋友,让残疾人感受社会的温暖;
从小事做起,自觉维护无障碍设施,方便残疾人生活;
带动家人和身边人积极参加扶残助残活动,在全社会弘扬和谐友爱、平等互助的良好风尚。
关爱残疾人是经济发展和社会进步的重要标志,对构建和谐社会具有重要的意义。关心残疾人,支持残疾人事业的发展,在全社会营造关爱残疾人的良好氛围,从而实现残疾人与健全人的“平等、参与、共享”,共创美好生活。
二.活动目的
残疾人是社会主义大家庭中的平等一员,这个特殊而困难的群体,与健全人相比,往往在现实生活中失去很多平等竞争的条件,希望能够通过这次活动,让青少年朋友们更加真心地帮助残疾人。给残疾人以平等的地位和均等的机会,共享社会物质文化发展的成果。关爱残疾儿童,送去温暖,为残障人士营造一个宽容、无歧视的社会环境。
三.活动时间:
20xx年12月3日
四.活动对象:
某小学儿童,残疾儿童
五.活动流程
1.向某小学进行宣传
2.开展爱心救助活动
3.展板上留下祝福语言
六.活动单位
XXXX学院XX学院,XX市某小学
趣味运动会策划方案10
一、活动主题:
健康人生,快乐你我他
二、活动目的:
为进一步提高员工素质,倡导绩效团体,营造和谐氛围,构建成功企业,根据公司目前生产状况尚不紧急的现状,将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间:
xx月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)
四、活动地点:
分为室外:厂区和室内:车间(根据当天的天气情况调整)
五、活动对象:
公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人),指定1名队长,由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织:
(一)总指挥:运动会总负责人及指挥,负责协调与各活动小组的工作,并指定各组负责人,为获胜队颁奖。
担任人:
(二)筹备组:负责运动会的’宣传、组织和安排;经费的预算,做好各类物资的采购和管理工作;负责运动会的摄影拍照工作;编排运动项目内容及相关规则、评比办法;参加活动场地规划;负责运动员报名;
担任人:
裁判组:由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判,一人负责记录比赛结果,一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人:
(三)后勤保障组:负责比赛场地的清理,道具的准备,秩序的维护以及突发事件。
趣味运动会策划方案11
一、目的:
1、营造一个健康、卫生、团结、友爱的物业职工和谐工作环境;
2、倡导体育锻炼,提高身体素质。
3、增强物管中心的.凝聚力。
二、标语:
物管中心趣味运动会
三、时间:
XX年3月25号(星期四)下午3:30。
四、地点:
c区球场(职工宿舍旁 暂定)
五、具体要求
1、中心下属各个部门员工着装提前20分钟到达现场。
2、公司领导讲话、中心主任作“物管中心XX年春季运动会”动员讲话,宣布运动会开始。
3、运动会组委会公布运动会规则。
六、运动项目
(一)集体专项赛
1、拔河 一面十人(裁判一人,借拔河用绳索一条)。
2、跳大绳(裁判一人,借跳绳用绳索一条)。
3、接力赛(裁判一人,准备接力赛棒10支)。
(二)其他运动项目比赛(以下各设裁判一人至二人)
1、跑步。
2、背手跳梯坎。
3、二人三足(裁判一人,准备捆脚的绳)。
4、扎拖帕比赛(准备相应材料)。
5、保安队员敬礼及步伐比赛。
6、保安队员越野长跑比赛。
7、套圈。
七、奖项设置
集体项目设一等奖,其他项目设一至三等奖。
八.奖品
奖品安排有组委会安排处理。
趣味运动会策划方案12
一活动目的:
本院运动会即将来临,通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨,以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的,希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流,加强班级间互动,创造出和谐欢乐的班级氛围。
二、活动时间:
20xx年3月17日星期四,下午3:00——5:00
三、活动地点:
西区体育场
四、动负责人:
三班班委
五、活动内容:
1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
六、活动要求:
1、班委提前十分钟到,做好比赛事项的`准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩,参与的成员要尽量展示自己的体育特长,尽可能的参加所有项目
七、活动奖项:
参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
八、活动策划人:
三班文娱委员
趣味运动会策划方案13
一、 活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。为了更好的促进班级男生女生的交流,将举办趣味运动会愉悦同学们的身心,使大家在学习之余,增强同学们之间的交流。
二、活动意义
趣味体育运动,一方面非常适合同学们联合开展活动,因为其比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作;另一方面具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的.大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性能够带给同学们另一种新奇的体验,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,进一步锻炼同学们的能力。
三、活动简介
(一)、活动时间:20xx年4月22号
(二)、活动地点:C区高地操场
(三)、参赛对象:硕研16-1班全体学生,以宿舍为单位参加
(四)、比赛项目:
1、三人四脚:以组为单位参赛。从起点出发,到达终点后再返回起点,按用时进行排名,用时最少者为第一名。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
2、踢毽子:以组为单位参赛。组内每人有1分钟的参赛时间(过程中毽子掉落可捡起继续踢),总成绩记组内成员的个数总和。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
3、全员跳绳:以组为单位参赛。两人摇绳,两人跳绳。跳绳队员2人全部依次上绳,进行齐跳。以2人齐跳开始计数,不足2人不计数,计时1分钟,每次中断重新开始。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
4、百投百中: 以组为单位参赛。组内每人有两次机会,站在指定位置向目标位置投掷沙包,取最好成绩,组内最终取四人平均成绩为该项目的成绩。
四、奖项设置(以宿舍为单位)
一等奖1组:蓝月亮洗衣液2kg 或 羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等价位)
二等奖2组:蓝月亮洗衣液1kg 或 羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等价位)
三等奖3组:精美笔记本(每人一本)
参与奖:每人一瓶脉动
趣味运动会策划方案14
一、活动背景
为了增强各个部门及车间的凝聚力,展示出兄弟职工的竞技热情和精神风采。以健康向上,充满活力的精神面貌树立兄弟集团形象,并培养团队合作精神,提高服务意识,用健康的身体素质和心理素质投身于工作中,特举办此次运动会。
二、活动意义
提高员工的身体素质,丰富员工的娱乐生活,加强同事之间团队合作精神。
三、活动名称
兄弟集团职工趣味运动会。
四、活动主题
娱乐身心、展示职工风采。趣味运动会策划方案
五、活动简介
(一)活动时间:20xx年5月25、56日下午1点-5点(初定)
(二)活动地点:集团公司主楼门前
(三)参赛对象:集团公司全体员工
(四)比赛项目:
1、趣味障碍接力赛
2、螃蟹接力赛跑
3、托乒乓球球30米赛跑
4、袋鼠跳接力赛
5、二人三足
6、企鹅漫步
7、百米木门设计赛 (五)参赛规则:
全厂人员按所在岗位分为五个队,分别为蓝队、红队、绿队、黑队、白队五队(队员按服装颜色区分,队服自备)。
1、欧 美 分 厂全体员工为一队,队长:xx,蓝队
2、木业公司加工车间全体员工为一队,队长:xx,红队
3、木业公司油漆车间全体员工为一队,队长:xx,绿队
4、营销公司、家具厂全体员工为一队,队长:xx,黑队
5、办公室、机修、车队材料库为一队,队长:xxx白队 项目共9项,每人最多可报3项。队长应合理组织本组队员参赛,使每
名队员都能够参与。并提前将参赛队员名单上报筹备组(企宣部)。
(六)奖励规则:
比赛采取积分制,积分居多者获胜,前3名将获得丰厚大奖,第一名完全符合比赛规则积30分,第二名积20分,第三名积10分。
六、比赛项目及规则
1、100米障碍接力赛
>道具:接力棒、凳子、绳子
>参加人员:分2组x5人x5队=50人,男女各半
>比赛规则:比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需绕过凳子、钻过绳子,到达场地另一端下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。
>裁判:1人(裁判至少4人,起点1人,过程监督左右各1人,终点1人)
2、螃蟹接力20米赛跑(双人夹球接力跑): 道具:大球5个
参赛人员:分2组x5人x5队=50人,即每队出10人参赛,男女各半 规则:
1)参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米 ,接力折返。
2)听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向前跑,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。
3)听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4)中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5)抱球跑者取消比赛资格。
3、托乒乓球球30米赛跑
道具:乒乓球拍5个,乒乓球5个。
参赛人员:分2组x5人x5队=50人,即每队出10人参赛,男女各半
1)参赛顺序:第一、二组为男队、第三、四组为女队。
2)听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,开始跑,先到达终点者获胜。
3)托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规,犯规三次出局。
4)手握球跑者取消比赛资格。
4、袋鼠跳20米接力赛 道具:麻袋5个。
参赛人员:分2组x5人x5队=50人,即每队出10人参赛,男女各半
规则:
1)女队员在起点线、男队员在终点线。第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,双手提着袋口向前跳,沿跑道前行20米,通过终点线后将麻袋交给同组女队员,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。
2)比赛中途跌倒,可爬起继续。
3)接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。
5、百米二人三足 道具:绳带5条
参赛人员:分3组x2人x5队=30人,每2人为1组,每队各选6人,男女各半。
规则:
1)参赛队员为1男1女,2人并排站立,男女队员的右脚和左脚绑在一起。 2)比赛开始,2人齐心协力向终点跑,先完成的获胜。
6、企鹅漫步15米。 道具:球5个 参赛人员:分3组x1人x5队=15人,每组5人进行比赛。
规则:需要两腿,两手臂夹着三个排球,以企鹅的姿态行走。每个队员15米,一共三十米,最先完成到达终点者获胜。
7、百米木门设计赛
道具:硬纸板5个,白纸若干张,笔5支。
参赛人员:分3组x1人x5队=15人,每组5人进行比赛。
规则:听到预备信号后,在起点开始起跑,中途时由工作人员高举出题牌,队员根据题牌上面的提示,完成设计图,最先完成到达终点者获胜,交白纸者第一无效。
七、活动安排
(一)前期工作安排
1、宣传安排:
海报宣传:将海报张贴在各车间通道处 厂报宣传:在兄弟风采上刊登相关活动信息 现场报名宣传:活动前各组组长要将通知下发给每名员工,然后统计好申报项目名单于活动前一周上报至企宣部。
2、准备工作
1)设计3张海报,横幅1条
2)确定场地和现场所有道具 A田径运动场的划线工作 B喊话器4个,桌椅若干
3)确定到场参赛人数
4)购买活动所需物品,并记录
5)做好领导的发言稿
6)安排好相关的工作人员 总指挥:
负责运动会的全局工作
副总指挥:
协调好总指挥的.指令,负责运动会的全局工作
总裁判长:
1、负责组织、协调运动会有序进行,会同相关组处理突发事件
2、关心爱护队员
3、遵循客观公正、公平的比赛原则
4、遵守比赛规则记录好成绩 终点裁判长:
工作认真、主持正义
发令员2人,看起点指挥1人 要求:裁判旗,拉线、发令枪 筹备宣传组:李丽达
1、准备有关条幅、标语和文字材料
2、摄影摄像 终点记录组:于xx
记录好每场的比赛成绩,统计出各组的总分,并排出名次。 物品、奖品采购组:刘xx
负责获奖人员的奖品准备及所需器材准备 后勤保障及会场布置组:xx
1、负责运动会场布置等后勤保障。
2、准备好车辆,运送相关物品 场地器材组:翟xx
场地划分,各种器材准备(地面划线可考虑先清理好地面,然后用宽纸
胶带粘贴在地面,1是方便易操作,2是用石灰粉后期不好清理,纸胶带能揭下来)
检录组:
负责组织运动会分组抽签、排队送上跑道起点 抽签扑克,检录表运动员名单对照 纪律检查组:xx负责大会秩序、清场、视线、场地纪律、安全秩序等 医务组:郭xx
负责运动会时意外受伤人员的简单医务护理。 发奖组:xx
负责运动会各类获奖情况的及时统计、公布,证书奖品准备和发放
(二)大会流程安排
1、领导致辞开始
2、赛事开始
3、颁奖典礼
八、活动主要细节
1、场地布置:搬椅子、桌子、收场工作
2、会场服务:引导领导及各队到指定位置,维持好现场的秩序。
3、裁判提前分工好,做好比赛记录。
4、突发事件由负责该区域的负责人及时处理。
5、收尾工作:工作人员首先把自己负责的工作完成,工作人员一起清场,带走垃圾。
九、活动经费预算(待算)
(一)所需物品:
接力棒、凳子、绳子、大球5个、乒乓球拍5个、乒乓球5个、麻袋5个、绳带5条、球5个、硬纸板5个、白纸若干张、笔5支、条幅、海报。
初计350元
(二)所需奖品:
1、个人奖
一等奖52名x50元=2600元 二等奖52名x25元=1300元 二等奖52名x10元= 520元
2、团体奖
一、二、三等奖颁发证书x10=30元
3、组织策划奖
6名队长+策划人=7×100元=700元
4、工作人员纪念奖
以16人为计x25元=400元 累计费用:6000元左右
十、后附:
队员申报项目报名表
队员申报项目报名表
申报项目统计表
开幕式流程 时间:
地点:
1、 候场:全体员工按照事先分好的五组,纵向排列,组长和副组长站最前排。等候。
2、 主持人邀请公司领导入场,并致开场词。
3、 由公司领导讲话。
4、 由裁判员代表发言。
5、 由主持人宣布趣味运动会开始。
闭幕式流程
时间: 地点:
1、 主持人宣布闭幕式开始
2、 由裁判长宣读个人团体项目比赛成绩
3、 由公司领导颁发个人和团体奖
4、 由公司领导讲话
5、 宣布第一届春季趣味运动会闭幕。
十、注意事项
1、比赛中应绝对服从裁判判决,若有异议,可申诉至评委组进行判定。
2、参赛队员应听从工作人员安排,在指定时间和规定场地进入比赛区域,无故迟到五分钟以上,视为放弃比赛。
3、参赛队员比赛中应注意安全,并遵从”友谊第一,比赛第二”的原则。
4、组长应合理组织本组队员参赛,使每名队员都能够参与。并提前将参赛队员名单上报筹备组(企宣部)。
趣味运动会策划方案15
一、集体项目
1、齐头迸进
比赛方法:参赛队每队15人(至少5名女性),成“一”字形排开,每个队员上臂与相邻人员互相攀扶,听令声开始共同前行50米,以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。如有人倒下,爬起后可继续。
2、千足侧行
比赛方法:参赛队每队20人(至少5名女性),分2排每排10人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。
3、抱球接力
比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始抱起三只排球,跑至对面,交与对面队员,依次进行,直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
4、袋鼠赛跑
比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋,手提袋口,跳至对面交与下一队员,依次进行,直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途跌倒,爬起后可继续。
5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离50米,听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员,运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中,跑至对面交给下一个运动员,依次进行,直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。
比赛要求:去时必须把球种进杯中,回时收起。违者为犯规,不记成绩。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
6、双人投球
比赛方法:男女各1人组成一队,两人相距15米,一人投球(排球),另一人双手拿袋接球,在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2组)。
7、跳大绳
人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加)
道具:六米大绳一根
规则:比赛时用三分钟,计时起两人甩绳,八人依次每人跳三次,循环成S形,跳进跳出,三分钟内跳的次数多者为胜,每位队员在绳内必须跳够一下,多跳不计数。
特别提示:甩绳者不能任意缩短大绳长短,必须握住手柄甩绳,否则视为犯规扣20次跳。
8、托球接力
人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加)
道具:羽毛球拍,网球,障碍标志
规则:五人一组相向站立,距离20米,在中间10米处置一障碍物。令下,队员单手握羽毛球拍,网球放在球拍中间,保持平衡向前运动,到达障碍物时,需绕行一圈再向对面运动,到达后速将球拍与网球交给队友(如图),以此往返运动,直到最后一名队员到达终点,最后以成绩决定名次。
特别提示:
①在运动中网球不能离开球拍,如果球掉下,需自己捡,别人不能帮助,哪里掉下哪里开始,否则加时五秒。
②在运动中手不能扶球,扶一次加时五秒,扶两次加时十秒,以此类推。
9、抢种抢收
人数:10人(男女各半,建议40岁以下者参加)道具:橙子,袋子
规则:队员五人一组,距离30米相向站立(女队员“播种”,男队员“收获”令下,第一名女队员手提装着“种子”的袋子出发,在每个圆圈中种下一枚“种子”,六个圆圈放完后,把袋子交给对面男队员,男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点,下一位女队员再出发,以此往返,当最后一位男队员到达终点后,以成绩决定最后名次。
特别提示:
①“种子”必须放在圆圈内,放在外或滚出圈外每个加时2秒。
②在跑动中如果“种子”掉下必须自己捡回,别人不能帮助,否则加时2秒。
③游戏结束“种子”归各队所有。
10、喜摘柚子
人数:10人(男女各半,限40岁以上者参加)
道具:柚子、筐
规则:地上划圆,放上两块砖,间隔距离1.8米,队员成一字排开站在各自砖块上,队伍前放一筐,内装10个柚子,队尾放一空筐,令下,第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员,依次传递,最后一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后,最后一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完,哪队用时少哪队获胜。
特别提示:
1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒;
2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒;
3、从身前传递则加时10秒;
4、游戏结束柚子归各队所有。
11、抱球跑
以工会小组为单位每队十人(男女各半),东、西各站五人中间相隔30米跑道,每人每次抱三只排球,交与下一队员。用时少队获胜。
12、心心相印(背夹球)
每队12人,男女各半。20米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜。
13、三分钟自由投篮:以工会小组为单位,每队10人(男女各半),每人从罚球线起投。
二、个人项目
1、踩气球
游戏方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的’气球,直到时间结束。游戏结束。
游戏规则:一个人每只脚捆绑3个气球,5平方米区域。每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音,开始。
胜负判定:单位时间踩气球,剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。时间用一块总表计算。
2、足式保龄
参赛规则:个人参赛、男女不限,参赛距离3米,只限踢三次,累计瓶子打倒数我者为胜。
3、定点投篮:每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。
4、踢毽子:以一分钟为单位,按次数决定名次。
5、跳绳:以一分钟为单位,按跳绳下数决定名次。
6、投靶掷准
比赛方法:每位队员只投一轮,每轮投五镖,以环数多的为先,若环数相同,可追加一镖,决出名次。
比赛规则:投镖时脚尖不得越线,每轮只投5镖,多投无效。
7、托球绕标
场地器材:羽毛球拍、网球若干,在广场设置跑道
比赛方法:发令后,运动员手持羽毛球拍上托网球,以S形绕过跑道上的标志,经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点,用时少者名次列前。
比赛规则:运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把,违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志,凡不绕或少绕标者,取消比赛资格。
8、袋鼠跳
比赛方法:运动员双脚伸进麻袋,手提袋口。比赛开始后,双脚跳至折返点(端线)。